愛知スタッフブログ|愛知の婚活パーティーならエクシオ

愛知の婚活パーティー・お見合いパーティーならエクシオ

ご予約・
お問い合わせ
050- 5531- 9451

head_menu

愛知スタッフブログ

> 愛知スタッフブログ

愛知スタッフブログ

自分の癖

FA9DDB75-7406-4790-AD7C-6BFB8962BEEA

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。


皆さんは自分の癖を知っていますか?例えば爪を噛んでしまうとか、髪の毛を触ってしまうなどいろいろな癖の種類があります。無くて七癖と言う諺がありますように、きっとどんな方でも癖を持っているんです。

 その中でも、自分ではなかなか気がつきにくくてさらに周りからも気が疲れにくい癖の1つの中に、認知と言うものがあります。

 この認知とは考え方やや物事の捉え方のことをいいます。

 それは落ち込んだり嬉しいと思ったり悲しいといった自分が感じる感情に大きく影響します。この認知に癖があると不安や鬱を感じやすくなることもわかってきているそうです。

 さてどんな場面であなたは落ち込みますか?そしてそこに原因を求めていると言うところを自分を客観的に見つめることで落ち込みや無力感が和らいでいきます。自分の体として、離れて見極めることが大切だそうですね。


豊田会場は一か月に二回くらいのペースで婚活パーティーを開催をしております。

ぜひお気軽にご参加ください。


2020年02月05日(水) |
Category:愛知県その他

Page TOP

© EXEO JAPAN All Rights Reserved.